RENAISSANCE（ルネサンス）のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。
首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。
心身ともにリラックスしたい方にオススメです。
こんな方にオススメ
- 心身ともにリフレッシュしたい方
- 美しいボディラインを手に入れたい方
- 肩こりに悩んでいる方
- 身体を柔らかくしたいという方
ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。
これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。
筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。
また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。
自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。
RENAISSANCE（ルネサンス）イオンモール福岡24のプランと料金
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料 | 5,500円（税込） |
24時間ジム 料金プラン
| ジムおためし会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 【使用可能施設】 ■マシンジム ■スタジオ ■温ヨガスタジオ ■暗闇スタジオ ■ラウンジ ■人工芝エリア ■ストレッチエリア ■お風呂・シャワー ■サウナ ■マッサージチェア ■オンラインレッスン |
| プラン料金 | ¥ 5,500（税込）/月 |
| 福岡24マスター会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 回数や時間を気にせずに使い方におススメ。
【使用可能施設】 |
| プラン料金 | ¥ 11,220（税込）/月 |
利用時間や回数で選べる料金プラン
| 平日会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 昼間の時間を有効利用したい方にオススメ。
【使用可能施設】 |
| プラン料金 | ¥ 9,020（税込）/月 |
他にも様々なプランやオプションがあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
RENAISSANCE（ルネサンス）イオンモール福岡24のアクセス
- 住所
- 〒811-2303
福岡県糟屋郡粕屋町大字酒殿字老ノ木192-1 - 駐車場
- 有 5300台(無料)
- 営業時間
- 24時間営業
※休館時間…木曜23:00～土曜9:00 - 定休日
- 毎週金曜日、年末年始他