スタジオグロウ 自由が丘スタジオ

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スタジオグロウは、男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。

初心者から上級者の方、運動不足の方や体力に自信のない方でも無理なくヨガを楽しめるような充実したクラスを用意しています。

スタジオグロウのヨガとは

しなやかで引き締まった体を作る

ヨガを続けていくとインナーマッスル(深層筋:体の奥にある骨と骨を繋ぐ筋肉)がついてくるので、「基礎代謝アップ」「脂肪がつきにくくなる」「体のラインが締まる」「関節痛や肩こりが和らぐ」など、身体にうれしい効果が期待できます。

深い呼吸と有酸素運動

深い呼吸に合わせてヨガのポーズをとっていくので、効果的な有酸素運動ができ、「脂肪燃焼」「新陳代謝の促進」「メタボリック症候群(生活習慣病)の予防」、さらに自律神経を整える効果も期待できます。

身も心もリラックス

人は常に外界からのストレスにさらされ、睡眠中であっても眠りが浅く、リラックスできている人は少ないと言われています。

ヨガはそうした身体と心のストレスを和らげ、リラックスした状態に導いてくれる効果が期待できます。

床暖房でカラダを優しく温める

床暖房でゆっくりと優しく身体を温めながらヨガを行うので、無理なくしっかりと汗をかくことができ、発汗による「デトックス効果」「美肌効果」も期待できます。

ガスヒーターなどは使用しませんので、酸欠による頭痛や運動中の息苦しさなどもありません。

スタジオグロウのプランと料金

2店舗共通トライアル
プラン内容 通い放題の15⽇間全⽇フリーパス
※レンタルマット代込み。
※1日1レッスン
※オンラインレッスンは使用不可
プラン料金 3,300円(税込)
入会金 5,500円(税込)
→当⽇チケットを購⼊された⽅は0円
※1回券以外

チケット料金

有効期限 料金
得割5回券 使い始めてから1ヶ月 11,330円(税込)
5回券 使い始めてから2ヶ月 13,640円(税込)
10回券 使い始めてから4ヶ月 26,070円(税込)
15回券 使い始めてから6ヶ月 37,290円(税込)
1回券 当日 3,080円(税込)
ドロップイン
※非会員
3,850円(税込)

フェロー会費(月額)

ゴールド会員
プラン内容 回数上限:31回/月
通える店舗:自由が丘、二子玉川、たまプラーザの3店舗
※原則1日1本
※2本目は空きがあれば受講可能。3本目以降・31回目以降は1,650円(税込)/回
プラン料金 13,200円(税込)
シルバー会員
プラン内容 回数上限:4回/月
通える店舗:自由が丘、二子玉川、たまプラーザのいずれか1店舗
※5回目以降・他店舗へのレッスンは1,650円(税込)/回
プラン料金 7,920円(税込)

スタジオグロウ 自由が丘スタジオのアクセス

住所
〒158-0083
東京都世田谷区奥沢5-41-14橋本ビル2階
最寄駅
東急東横線、大井町線、自由が丘駅南口より徒歩2分
東急目黒線、奥沢駅北口より徒歩約8分
営業時間
9:00〜22:30

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