RENAISSANCE（ルネサンス）のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。
首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。
心身ともにリラックスしたい方にオススメです。
こんな方にオススメ
- 心身ともにリフレッシュしたい方
- 美しいボディラインを手に入れたい方
- 肩こりに悩んでいる方
- 身体を柔らかくしたいという方
ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。
これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。
筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。
また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。
自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。
RENAISSANCE（ルネサンス）仙台泉中央24のプランと料金
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料 | 5,500円（税込） |
利用時間や回数で選べる料金プラン
| ジム・サウナおためし会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 【使用可能施設】 ■マシンジム ■スタジオ ■ホットスタジオ ■暗闇スタジオ ■ストレッチエリア ■ファンクショナルエリア ■お風呂・シャワー ■サウナ ■マッサージチェア ※泉中央ではスターター会員後の選択はできません。 ※新規入会の方が選択できます。 ※在籍期間は最大4ヶ月となります。 |
| プラン料金 | ¥ 5,500（税込）/月 |
24時間ジム 料金プラン
| 仙台マスター会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 仙台4クラブ（泉中央・南光台・長町南・宮町）を営業時間内いつでも利用できます。
【使用可能施設】 |
| プラン料金 | ¥ 12,100（税込）/月 |
| 平日会員セルフプラス会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 主婦の方に最適。月～木が祝日の場合も利用できます。
【使用可能施設】 |
| プラン料金 | ¥ 9,570（税込）/月 |
他にも様々なプランやオプションがあります。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
RENAISSANCE（ルネサンス）仙台泉中央24のアクセス
- 住所
- 〒981-3133
宮城県仙台市泉区泉中央4-4-3 - 最寄駅
- 仙台市営地下鉄南北線「泉中央駅」バスプール方面出口より徒歩2分
- 駐車場
- 有150台 利用時間⇒3時間まで無料
- 営業時間
- 24時間営業
※休館時間‥木曜23:00～金曜21:00 - 定休日
- 毎週金曜日、年末年始他