【安い順】大和駅周辺のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は神奈川県の大和駅周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

大和駅周辺でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順で掲載

この記事では、ヨガスタジオを安い順に掲載しています。

2ヶ月通った場合(入会金を含む)の、1日あたりの金額で計算しています。

月額コースがない場合は、16回前後通った場合の金額で計算しています。

5件のスタジオがヒットしました。

yoga oneness 大和スタジオ

yoga oneness 大和スタジオ

yoga onenessは、神奈川県大和市にある本格的なヨガスタジオです。

カラダの内側からバランスを整え、美しく健康的なカラダを取り戻し、「なりたい自分になる」サポートをしてくれます。

yoga onenessの特徴

yoga onenessのインストラクターは、深い探究心と豊富な経験で、様々なスタジオ・レッスンで多くの生徒から絶大な支持を得るインストラクターとして活躍しており、解剖学的な見地からのポーズ指導で柔軟性と筋力のバランスが整った体作りを、ヨガ哲学に基づく内面へのアプローチから自己調整と心の安らぎを得ることを目指し、『体と心の調和』を目的としたヨガ指導を行なっています。

また、インストラクター自身のダイエット経験をもとに、肉体的、精神的、社会的にもバランスのとれた健康というヨガの考えをベースに、様々なヨガの智慧と予防医学的な発想を取り入れた方法により、『心と身体のバランスが取れた健康的な美』を追求したダイエット指導も行っています。

自分のペースで「なりたい自分」へ

ヨガは老若男女それぞれの体力や体質、今の健康状態に合わせて無理なく行うことができるとても優しい健康増進のツールです。

どんな方でも、気軽に自分のペースでゆったりと参加することができるレッスンになっているので、無理をすることなく心と体を元気にすることができます。

yoga onenessのプランと料金

入会金 5000円(税込)
※事務手数料含む

クラス会員

クラス会員 種類 料金 備考
ひとつのクラスを月謝制で受講
(月4回レッスン)
レギュラークラス60分クラス 5,500円(税込) 月謝制で決まったクラスを受講します。

※月に2クラス以上受講される場合、2クラス目以降は1クラス1,000円/月の割引があります。

チケット会員

チケット会員 種類 料金 備考
1レッスンにつき1チケットで受講 4回チケット
※利用期限2ヶ月
6,600円(税込) 1レッスンでどのクラスでも受講できます。
ただしクラス会員で定員が満員のクラスについては受講できない場合があります。
6回チケット
※利用期限3ヶ月
9,240円(税込)

※バーカン・メソッドヨガクラスは上記の月謝制・チケット制とは受講の方法が異なります。

特別クラス

特別クラス 種類 料金 備考
クラス会員になってチケットで受講 バーカン・メソッド
(土曜90分クラス)
5回チケット※利用期限7週間
11,000円(税込)
クラス会員に登録してこのクラス限定のチケットにより受講
※通常のチケット会員用チケットによる受講はできません。

yoga oneness 大和スタジオのアクセス

住所
神奈川県大和市鶴間1-21-11
レンタルスペースg 2F
最寄駅
小田急線鶴間駅東口より徒歩8分

スタジオ情報を見る

RENAISSANCE(ルネサンス)大和24

RENAISSANCE(ルネサンス)大和24

RENAISSANCE(ルネサンス)のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。

首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。

心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

こんな方にオススメ

  • 心身ともにリフレッシュしたい方
  • 美しいボディラインを手に入れたい方
  • 肩こりに悩んでいる方
  • 身体を柔らかくしたいという方

ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。

これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。

筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。

また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。

自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。

RENAISSANCE(ルネサンス)大和24のプランと料金

入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)

24時間ジム 料金プラン

ジム・サウナおためし会員
プラン内容 最長4ヶ月間、ジム・スタジオ・ロッカールームと付帯の温浴施設が使い放題!ジムエリアは24時間利用可能です!
プラン料金 ¥ 5,500(税込)/月

利用時間や回数で選べる料金プラン

正会員セルフプラス会員
プラン内容 トレーニングジムは24時間いつでも利用できます。
利用時間帯や回数を気にせず利用したい方にオススメ。
プラン料金 ¥ 8,910(税込)/月
60分会員
プラン内容 60分間、営業時間内いつでも利用できます。
時間が無い方やスポーツクラブが初めての方にオススメ。
プラン料金 ¥ 4,290(税込)/月

他にも様々なプランやオプションがあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

RENAISSANCE(ルネサンス)大和24のアクセス

住所
〒242-0017
神奈川県大和市大和東3-2-1
最寄駅
小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分
駐車場
専用駐車場(全5台) 90分間無料
営業時間
月曜~水曜・金曜  9:00~23:30
土曜        9:00~22:00
日曜・祝日(木曜以外)9:00~21:00
定休日
毎週水曜日23:30~金曜日9:00、年末年始他

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ホットヨガスタジオLAVA 大和南口店

ホットヨガスタジオLAVA 大和南口店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 12,545円/月(税込13,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 10,727円/月(税込11,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,000円/月(税込8,800円)

ホットヨガスタジオLAVA 大和南口店のアクセス

住所
〒242-0016
神奈川県大和市大和南1-5-14 永和大和ビル2F
最寄駅
小田急江ノ島線/相模鉄道本線「大和駅」南口(小田急口)より徒歩2分
定休日
毎週木曜

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ホットヨガスタジオLAVA 大和店

ホットヨガスタジオLAVA 大和店

※内容は上の店舗と同じ

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 12,545円/月(税込13,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 10,727円/月(税込11,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,000円/月(税込8,800円)

ホットヨガスタジオLAVA 大和店のアクセス

住所
〒242-0021
神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F
最寄駅
小田急江ノ島線、相模鉄道本線「大和駅」小田急口より徒歩1分
定休日
毎週金曜

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アイキャヨガ

アイキャヨガ

アイキャヨガは、ヨガと体幹でカラダを変える室内貸し切りパーソナル(マンツーマン)専用のヨガサロンです。

「良質な運動+ケアー」で、効果を実感でき、日常でも正しい使い方に意識が向けるようサポートしています。

ヨガと体幹トレーニングを融合させたオリジナルメソッド

アイキャヨガでは、1人1人の体の個性や癖を考慮して、良いところや修正が必要なところを見抜き、動作の改善を行います。

動作の改善を行うことにより、トレーニングの効果を最大限に引き出せる体をつくります。

もちろん、動作の改善だけでなく適切な刺激を筋肉に与えます。

ストレッチなどを組み合わせたオリジナルのケアー

トレーニング後はメンテナンスを兼ねた体のケアー(身体調整)を提供します。

関節可動域を拡げ、正しい動作を更に促します。

トレーニングだけではなく、ストレッチやマッサージなどのメンテナンスをして、調整を図ることも大切なトレーニングです。

アイキャヨガでのトレーニング理論は『本質的な運動』と『メンテナンス』で構成されるオーダーメイドトレーニングです。

アイキャヨガのプランと料金

初回体験 ¥5,900(税込)
月額制
2回 ¥17,380(税込)
3回 ¥25,410(税込)
4回 ¥33,440(税込)
回数券
1回 ¥9,900(税込) 当日
4回 ¥36,960(税込) 3か月
8回 ¥73,040(税込) 5か月

アイキャヨガのアクセス

住所
〒242-0021
神奈川県大和市中央2-3-19ウエストビルディング701号
最寄駅
小田急江ノ島線・相鉄線 大和駅(北口)徒歩3分

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ヨガの効果

ヨガにはさまざまな効果があります。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

筋肉量のアップ

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

身体の柔軟性

ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。

全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。

身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。

身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。

心の柔軟性

ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。

日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。

ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。

それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。

ストレス軽減

ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。

呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。

無駄のない身体

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

健康

ヨガにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。

ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。

安定感

ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。

感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。

呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。

自分らしさ

ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。

自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。

ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。

また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。

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