【安い順】津市のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

Ummil（ウミール）は、開放的な空間で心も身体もリフレッシュできる少人数制ヨガスタジオです。

光あふれるスタジオで、日常を忘れ自身の心と身体と向き合う心地よい時間をたっぷりと楽しめます。

Ummilのヨガ

Ummilでは、古来から伝わる良さはそのままに、現代のフィットネス要素を適度に取り入れ、ストレスフルな毎日を生きる方々にピッタリなレッスンメニューにアレンジしています。

少人数制のレッスン

参加する皆に満足してもらえるよう1クラスの定員を8名にして少人数制のレッスン指導をしています。

豊富なレッスンメニュー

Ummilは、ホットヨガからリラックス系のヨガまで色んなヨガを楽しみたい、そんな方のために豊富なレッスンメニューを揃えています。

4回チケット、6回チケットですべてのレッスンメニューが受講できます。

Ummil（ウミール）のプランと料金

※4回チケット、6回チケットの使用期限は1か月になります。

studio9（スタジオナイン）は、NYで生まれた空中ヨガ＆フィットネス「Antigravity®Fitness」の女性専用スタジオです。

『女性はいくつになっても輝ける』をコンセプトに、いつまでも美しく若々しくありたい、毎日を笑顔で元気に過ごしたい、そんな女性をサポートしています。

アンティグラビティフィットネス

ニューヨークに本拠地を置き今や世界60か国以上に広まっているハンモックを使用した全く新しいエスササイズです。

studio9の専用ハンモックはシルクドソレイユにも用いられているエアリアルシルク製で450㎏以上の重さに耐えられるのが特徴です。

誰もが安心・安全に行えて、ヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素もありクラス展開が多いAntigravity®Fitnessの魅力です。

効果・効能

1. 重力を感じずポーズを取るので、関節などに余分な力や負荷をかける事なく、 身体の硬い方でも正しい位置でポーズを取ることができます。
2. 背骨をしなやかに保つことが、内側からの若さを生み出します。 逆転位のポーズで顔へ新鮮な血流を送り込むことで、肌質の向上やシワ改善にも効果的です。
3. 骨盤を調整し脊柱を圧迫から解放していくことで腰痛・肩こりの改善につながります。また、 循環器系や消化器系、内分泌腺がリフレッシュされます。
4. ポーズを取りながら、ハンモックが程よいマッサージを与えてくれます。むくみ解消、免疫機能の向上、疲労回復、ダイエット効果が期待できます。
5. 三半規管が鍛えられ、乗り物酔いしにくい身体になり、バランス感覚もよくなり、脳の活性化、若返りに効果的です。

studio9（スタジオナイン）のプランと料金

会員制

※月のレッスン受講回数の上限は8回までとなります。

※月のレッスン受講回数に上限はありません。