【安い順】岡山市・岡山駅周辺のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は岡山市・岡山駅周辺にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

岡山市・岡山駅周辺でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順で掲載

この記事では、ヨガスタジオを安い順に掲載しています。

2ヶ月通った場合(入会金を含む)の、1日あたりの金額で計算しています。

月額コースがない場合は、16回前後通った場合の金額で計算しています。

6件のスタジオがヒットしました。

CALDO(カルド)岡山店

CALDO(カルド)岡山店

カルドは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスンを沢山用意しています。

カルドの経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導するので、無理なくヨガをはじめられます。

最もホットヨガに適した気温と湿度

カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。

筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。

湿度は55%。汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわない、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境を保っています。

銀イオンスチームによる清潔空間

カルド自慢の、銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器。

加湿器から出るスチームは数ミクロン程度ときわめて微細な、まるで白煙のような霧を発生させ、お肌に潤いを与えます。

確かな効果と安心

体温上昇によって関節や筋肉の働きが円滑になるため、安全でより高い運動効果が得られます。

また、大量の発汗によって余分な水分や老廃物が排出され、むくみの解消や美肌効果が期待できます。

遠赤外線床暖房で芯からあたたまる

遠赤外線床暖房は、非常に質の高い赤外線を放射する「高効率赤外線放射体」に分類されています。

赤外線は、別名「生命と健康の光線」とも言われており、ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさで体を芯からじっくりと温められます。

CALDO(カルド)のプランと料金

入会金 11,000円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)

会員プラン

プレミアム
月会費 年割プラン:14,850円(税込)
徒歩割プラン:13,750円(税込)
利用内容 全営業時間利用可能・フルレンタル
(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ・アメニティ)
※加圧orパーソナルorエンダモロジー(エステ)全部含めて23,400円が1回無料!!
※平日7:00~9:30モーニングプランが0円で利用可能!!
フルタイム
月会費 年割プラン:10,120円(税込)
徒歩割プラン:8,800円(税込)
利用内容 全営業時間利用可能
デイタイム
月会費 年割プラン:8,250円(税込)
徒歩割プラン:7,700円(税込)
利用内容 平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可
マンスリー4
月会費 年割プラン:7,069円(税込)
徒歩割プラン:6,519円(税込)
利用内容 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)

※年割プラン…提携駐車場使用で1時間無料駐車券付き

※徒歩割プラン…徒歩・自転車・バス・電車etc.

CALDO(カルド)岡山店のアクセス

住所
岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F
最寄駅
JR岡山駅から徒歩16分
営業時間
平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日
毎週木曜日・年末年始等

スタジオ情報を見る

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 9,818円/月(税込10,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 8,909円/月(税込9,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,000円/月(税込8,800円)

ホットヨガスタジオLAVA 岡山店のアクセス

住所
〒700-0023
岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F
最寄駅
JR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分
定休日
毎週金曜

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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール岡山店

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール岡山店

※内容は上の店舗と同じ

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 9,818円/月(税込10,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 8,909円/月(税込9,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,000円/月(税込8,800円)

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール岡山店のアクセス

住所
〒700-0907
岡山県岡山市北区下石井1-2-1 イオンモール岡山3F
最寄駅
山陽線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野みなと線、桃太郎線、津山線「岡山駅」地下改札口より徒歩5分・後楽園口(東口)より徒歩9分
駐車場
あり
※平日5時間無料。土日祝日3時間無料(要レッスン受講)
定休日
不定休

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イルチブレインヨガ 岡山スタジオ

イルチブレインヨガ 岡山スタジオ

イルチブレインヨガは、少人数制でひとりひとり丁寧に、指導するので、初心者の方でも安心して参加できます。

また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

イルチブレインヨガとは

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。

体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。

健康・幸せ・平和

すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

イルチブレインヨガのプランと料金

体験レッスン 3,000円(税込)
※このサイトから予約すると初回のみ2,000円
入会金 5,000円(税込)
※体験当日に入会の場合、無料

※別途、イルチブレインヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入をお願いします。

プラン 金額 備考
1か月 週2回 13,200円(税込) 入会特典:はじめの1か月 10,000円
フリー 16,500円(税込)
3か月 週2回 36,300円(税込) 3,300円お得
12,100円/1か月
フリー 44,000円(税込) 5,500円お得
14,666円/1か月
1年 週2回 132,000円(税込) 26,400円お得
11,000円/1か月
※家族割引 5%
フリー 165,000円(税込) 33,000円お得
※家族割引 5%
13,750円/1か月

※ 八王子、国立、戸塚、海老名、名古屋楠、たつの、高松、いわき、那覇の各教室の料金体系についてはお手数ですが直接教室へお問い合わせください。

イルチブレインヨガ 岡山スタジオのアクセス

住所
〒700-0826
岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル4階
最寄駅
R岡山駅より徒歩13分
定休日
月曜日

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ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)岡山店

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)岡山店

loIve(ロイブ)は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」そんな想いから生まれたホットヨガスタジオです。

スタッフは、99%が女性だからプログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでとことん女性目線でこだわっています。

loIveの特徴

手ぶらでOK

必要なものは全て用意!
身軽だから通いやすいのが特徴です。

  • レンタルウェア上下
  • バスタオル
  • フェイスタオル
  • 水550ml ×2本
  • ヨガマット

女性専用スタジオだから安心

女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。

業界最多レベルの 多彩なプログラム

初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩に用意しています。

通いやすく スタイリッシュなスタジオ

駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間。

ロイブプラス銀座店でホットヨガ体験!感想や特徴など | SEARCH YOGA

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)のプランと料金

入会金 ¥1,100(税込)
事務手数料 ¥5,170(税込)

マンスリー料金

月4回会員
プラン内容 月4回までレッスンを受講できます。
プラン料金 ¥8,910(税込)
デイタイム会員
プラン内容 1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで。
プラン料金 ¥10,450(税込)
フルタイム会員
プラン内容 1ヶ月通い放題。
プラン料金 ¥12,320(税込)

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)岡山店のアクセス

住所
〒 700-0935
岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
最寄駅
大元駅・備前西市駅
営業時間
火曜日 10時00分~22時00分
水曜日 10時00分~22時00分
木曜日 17時00分~22時00分
金曜日 10時00分~22時00分
土曜日 10時00分~18時30分
日曜日 10時00分~16時45分
定休日
毎週月曜日

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COCONOHA 岡山スタジオ

COCONOHA 岡山スタジオ

COCONOHAは、より美しくなりたい女性のためのホットヨガ専門スタジオです。

初心者向けのクラスから、本格的なクラスまで、様々なメニューを用意しています。

COCONOHAの特徴

  • 広々・らくらく駐車
  • パウダー&シャワールーム完備
  • 毎日通える、月額固定制
  • ヨガマットレンタル無料
  • 年会費無料
  • 女性専用クラスで安心

室温38〜40度、湿度60~70%程度の暖かい環境でヨガを行います。

高温多湿の環境によって筋肉をほぐして体を柔軟化し、ヨガのポーズを行いやすく、大量に汗をかいたり、水分補給を十分に行うことによって、血行を良くしたり新陳代謝を促す効果を得られます。

ホットヨガは現状の体の強さや柔軟性に関わらず、誰でも始めやすいという特徴があり、特にヨガ初心者、体の硬い方にもオススメです。

ココロ美人 ストレス解消&リラックス

呼吸に合わせて身体がほぐれてくると、心も穏やかに柔軟に変化し、身体だけなく精神面にもとても良い影響を与えてくれます。

カラダ美人 ダイエット&体質改善

血行やリンパの流れが良くなり、老廃物の排出をスムーズに促すことでお肌の調子やスタイルを良くし、自然治癒力も高めます。

COCONOHAのプランと料金

入会金 5,000円(税込)
デイタイムコース
プラン内容 月~金(祝日の場合も可)の9:30~13:00の中で、1日1レッスン通い放題
プラン料金 9,472円(税込)/月
フルタイムコース
プラン内容 全ての曜日・時間の中から1日1レッスン通い放題
プラン料金 10,490円(税込)/月
週1コース
プラン内容 月4回
都合の良い時間帯のクラスを受講できます。
プラン料金 8,453円(税込)/月

※1日2クラス以上受けたい場合は、1クラスにつき3,000円(税込)の追加料金がかかります。

COCONOHA 岡山スタジオのアクセス

住所
岡山県岡山市中区さい82-1
最寄駅
高島駅
駐車場
あり

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ヨガの効果

ヨガにはさまざまな効果があります。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

筋肉量のアップ

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

身体の柔軟性

ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。

全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。

身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。

身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。

心の柔軟性

ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。

日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。

ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。

それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。

ストレス軽減

ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。

呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。

無駄のない身体

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

健康

ヨガにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。

ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。

安定感

ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。

感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。

呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。

自分らしさ

ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。

自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。

ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。

また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。

オンラインヨガレッスン

近くに気に入ったヨガスタジオがない場合、オンラインヨガレッスンを利用するという方法もあります。

以下はどこからでも受けられる、オンラインヨガレッスンの紹介です。

yoggy air

yoggy airは、オンラインでヨガやピラティスのクラスが楽しめるLivestreamの予約をはじめ、スタジオ・ヨギーがお届けするオンラインサービスをいつでも、どこでも24時間利用できます。

yoggy airの特徴

経験豊富な本格派インストラクター

各種メディア等でも活躍する、体の構造(解剖学)への深い知見と優れたティーチングスキルを持つインストラクターだから、初心者にもわかりやすく丁寧にクラスを進めます。

朝6時台~夜21時台の多彩なクラス

シェイプアップからリラックスまで。

レベルや目的に応じたヨガやピラティスのクラスが月500本以上開催。

ライフスタイルが広がる充実のワークショップ

スキルを深める講座から、心地よい暮らしにつながる学びまで、バリエーション豊かなワークショップ。

※ワークショップへの参加には別料金がかかります。

過去実施ワークショップ一例

  • ヤスシのハタヨガclub
  • 覚えておきたい4つの呼吸法
  • 季節のデトックスケア~陰陽五行思想が導く内臓へのアプローチ~
  • 生理が整うアーユルヴェーダ presented by アーユルヴェーダキッチン
忙しくても安心!見逃しクラス配信

好きなタイミングで24時間見放題、動画配信Ondemandでは、開催クラスの録画を配信中。

新作オリジナル動画も続々追加!

健やかにママになるマタニティクラス

マタニティさん専用クラスは毎週定期開催。

産後ケアと子どもと一緒に楽しめるコンテンツも。

yoggy airの料金

予定に合わせて続けられるフレキシブルなプラン
1day
プラン内容 クラス予約数
最大3クラス
プラン料金 1,628円(税込)
4weeks
プラン内容 クラス予約数
最大3クラス
プラン料金 8,778円(税込)
1year
プラン内容 お得で便利!1yearフリーパス
4weeksより月2,000円OFF!年間24,000円お得!
クラス予約数
最大5クラス
プラン料金 6,578円/月(税込)
Livestreamのみの都度払い
30分クラス
プラン料金 825円(税込)
45分クラス
プラン料金 825円(税込)
60分クラス
プラン料金 1,320円(税込)

クラムる

クラムるは、“運動質”にこだわった1回15分の集中型オンラインフィットネスです。

ヨガやピラティスの専門家集団が考え抜いて、大事な要素を凝縮したプログラム内容になっています。

ヨガ・ピラティスのメソッドを凝縮

zen placeは全国に約100スタジオを展開。

オンラインというツールを使ってヨガ・ピラティスのすばらしさをさらに新しい形で提供したいという思いで、2020年11月 「クラムる」をリリース。

15分に厳選したエクササイズを詰め込みました。

ヨガ・ピラティス専門スタジオだからこそ作り上げることができた、最高のフィットネスです。

1回15分の集中型

1回15分のレッスンをたくさん用意しています。

忙しい方、自宅でまとまった時間が取れない方、集中力が続かない方でも、思い立ったときにすぐできて、効果も実感できます。

動画300本以上見放題

オンラインレッスンに参加出来ない時や、さらにやり込みたい時には、いつでも何度でも見れる会員向け限定動画も用意しています。

ヨガの45分レッスン、勉強できるアカデミー系のレクチャー動画、ウォーミングアップ動画等々、コンテンツ盛りだくさん!

クラムるのプランと料金

全てのオンラインレッスンがライブです。
動画を流しながらインストラクターが指示します。
インストラクターがポーズを行わないため、受講者一人一人の動きやポーズをしっかり見ているので安心です。

オンラインレッスン受け放題
プラン内容 毎日のオンラインレッスン受け放題
プラン料金 3,080円/月(税込)
オンラインレッスン月2回
プラン内容 月2回クラムるのオンラインレッスンを受講できます。
プラン料金 100円/月(税込)