今回は愛知県の長久手市にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。
料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。
長久手市でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。
4件のスタジオがヒットしました。
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール長久手店
ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。
質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。
ホットヨガスタジオLAVAの特徴
スタジオ数No.1
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。
現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。
高品質のレッスン＆環境
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。
肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。
また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。
80％以上が 未経験からスタート
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金
| 入会金 | 通常4,545円（税込5,000円） 体験当日入会で0円 |
| マンスリー メンバー登録金 |
通常4,545円（税込5,000円） 体験当日入会で0円 |
マンスリーメンバー・フリー
| マンスリーメンバー・フリー | |
|---|---|
| プラン内容 | 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能 |
| プラン料金 | 15,273円/月(税込16,800円) |
マンスリーメンバー・ライト
| フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） | |
|---|---|
| プラン内容 | ２店舗通い放題。1日1レッスン受講可能 |
| プラン料金 | 9,818円/月(税込10,800円) |
| デイタイム（平日17時までのレッスンが受講可能） | |
|---|---|
| プラン内容 | ２店舗通い放題。1日1レッスン受講可能 |
| プラン料金 | 8,909円/月(税込9,800円) |
マンスリーメンバー・４
| マンスリーメンバー・４（フルタイム） | |
|---|---|
| プラン内容 | １店舗限定・月４回まで |
| プラン料金 | 8,000円/月(税込8,800円) |
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール長久手店のアクセス
- 住所
- 〒480-1100
愛知県長久手市長久手中央土地区画整理事業地内5・10・11街区
イオンモール長久手1F - 最寄駅
- 愛知高速交通東部丘陵線「長久手古戦場駅」改札直結
- 駐車場
- あり
※4時間無料 - 定休日
- 不定休
studio CHAKRA
studio CHAKRAは、長久手で地元の方に愛されているヨガ教室です。
明るく個性豊かなインストラクターたちが楽しく続けられるレッスンを日替わりで開催しています。
通い放題プランや回数券など、都合に合わせて自分のペースで通えます。
こんな方にオススメ
- 疲れがとれない
- 肩こり、腰痛がつらい
- あちこち痛い
- ついついネガティブになってしまう
- カラダに少しでも不調を感じている方
studio CHAKRAのプランと料金
| 入会金 | ¥1,800 |
| 体験レッスン | |
|---|---|
| プラン内容 | 初回のみ |
| プラン料金 | ￥500 |
| ドロップイン | |
|---|---|
| プラン内容 | 非会員の方 |
| プラン料金 | ¥1,800／１レッスン |
| 月会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | レッスン受け放題 |
| プラン料金 | ¥11,000／月 |
| 月5会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 月5レッスンまで |
| プラン料金 | ¥5,500／月 |
| 回数券（５レッスン） | |
|---|---|
| プラン内容 | 3か月有効 |
| プラン料金 | ￥7,500 |
| 回数券（10レッスン） | |
|---|---|
| プラン内容 | 3か月有効 |
| プラン料金 | ￥13,000 |
| 学生・敬老チケット（10レッスン） | |
|---|---|
| プラン内容 | 敬老…65歳以上の方 無期限 |
| プラン料金 | ￥5,500 |
| プライベートレッスン | |
|---|---|
| プラン料金 | ￥3,800 |
studio CHAKRAのアクセス
- 住所
- 480-1165 愛知県長久手市鴨田204
- 駐車場
- あり
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長久手店
loIve（ロイブ）は、「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」そんな想いから生まれたホットヨガスタジオです。
スタッフは、99％が女性だからプログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでとことん女性目線でこだわっています。
loIveの特徴
手ぶらでOK
必要なものは全て用意！
身軽だから通いやすいのが特徴です。
- レンタルウェア上下
- バスタオル
- フェイスタオル
- 水550ml ×2本
- ヨガマット
女性専用スタジオだから安心
女性だけのスタジオだから、気兼ねなく、たくさん汗かいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。
業界最多レベルの 多彩なプログラム
初心者も安定の定番から経験者向けのステップUPレッスン、海外で話題のプログラムまで、ニーズに合わせて多彩に用意しています。
通いやすく スタイリッシュなスタジオ
駅前の好立地など全店通いやすいスタジオは、カフェのようなフロントやキレイなパウダールームなど女性目線のこだわり抜いた空間。
ロイブプラス銀座店でホットヨガ体験！感想や特徴など | SEARCH YOGA
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）のプランと料金
| 入会金 | ￥1,100（税込） |
| 事務手数料 | ¥5,170（税込） |
マンスリー料金
| 月4回会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 月4回までレッスンを受講できます。 |
| プラン料金 | ¥8,910（税込） |
| デイタイム会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 1ヶ月通い放題 15時スタートのレッスンまで。 |
| プラン料金 | ¥10,450（税込） |
| フルタイム会員 | |
|---|---|
| プラン内容 | 1ヶ月通い放題。 |
| プラン料金 | ¥12,320（税込） |
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長久手店のアクセス
- 住所
- 〒 480-1124
愛知県長久手市戸田谷901-1アピタ長久手店 2F - 最寄駅
- 東部丘陵線（リニモ）『杁ヶ池公園駅』と直結
- 駐車場
- 1800台完備
- 営業時間
- 火曜日 10時00分～21時50分
水曜日 10時00分～21時50分
木曜日 17時00分～21時50分
金曜日 10時00分～21時50分
土曜日 10時00分～18時30分
日曜日 10時00分～16時45分 - 定休日
- 毎週月曜
yoga lab（ヨガラボ）長久手店
yoga lab（ヨガラボ）は、都心にありながらゆっくりした
時間の流れを感じる事ができるヨガスタジオです。
レッスンは少人数制なので、初心者から経験者までレッスン参加者全員をインストラクターがしっかりと見て個別にサポートします。
ヨガラボのスタジオ
ヨガラボのスタジオは、隠れ家のような落ち着いた雰囲気。
チークの床が足に心地よく、柔らかな照明、開放感のある高い天井と大きな窓からは森の木々が穏やかな気持ちを導きます。
セミプライベート
ヨガラボのスタジオレッスンは、初めての方でも安心して始めることができ、また中級者がよりヨガを深めていきやすい少人数制のレッスンをおすすめし、行っています。
心とカラダのデトックス
ヨガでは心とカラダ、両方のデトックスを期待できます。
ヨガをすることで外側に向きがちな心を自分の内側に向け、忙しい日々、疲れた心を癒します。
呼吸をし、ポーズをとることでカラダの内側からアプローチしてデトックス、またカラダを引き締めて整え、美しい姿勢をつくります。
yoga lab（ヨガラボ）のプランと料金
体験レッスン（有効期限１ヶ⽉）
| スタジオレッスン | 2回 2,200円（税込） |
| プライベートレッスン | 1回 5,000円（税込） |
回数券
期限が⻑く、定期的に通えない⽅におすすめです。
| ドロップイン(1回) | 3,300円(税込) |
| 3回 （期限2ヶ月） |
7,920円(税込) |
| 6回 （期限3ヶ月） |
14,520円(税込) |
| 10回 （期限4ヶ月） |
22,000円(税込) |
| 30回 （期限4ヶ月） |
39,900円(税込) |
プライベートレッスン
特別なレッスンをヨガラボで。
夫婦、⺟娘、姉妹、友⼈など、最⼤3名まで同時レッスン可能。（料⾦は１回分）エアリアルヨガ、ヨガホイールも可能です。
| 1回 | 9,900円(税込) |
| 3回 | 28,800円(税込) |
| 6回 | 56,400円(税込) |
| 10回 | 92,000円(税込) |
| 4⼈以上のプライベートレッスン | |
|---|---|
| プラン内容 | 60分・6名まで |
| プラン料金 | 3,300円／１⼈（税込） |
yoga lab（ヨガラボ）長久手店のアクセス
- 住所
- 〒480-1167
愛知県長久手市仲田 710番地 2-A - 最寄駅
- 東部丘陵線「はなみずき通」駅 １番出口より徒歩3〜4分
- 電話受付時間
- 9:00〜18:00
ヨガの効果
ヨガにはさまざまな効果があります。
ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。
筋肉量のアップ
ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。
バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。
身体の柔軟性
ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。
全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。
身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。
身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。
心の柔軟性
ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。
日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。
ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。
それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。
ストレス軽減
ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。
呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。
ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。
無駄のない身体
ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。
特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。
深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。
健康
ヨガにより、心身の健康がもたらされます。
ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。
ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。
安定感
ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。
感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。
呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。
自分らしさ
ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。
自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。
ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。
また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。
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