【安い順】京橋のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は大阪府の京橋にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

京橋でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順で掲載

この記事では、ヨガスタジオを安い順に掲載しています。

2ヶ月通った場合(入会金を含む)の、1日あたりの金額で計算しています。

月額コースがない場合は、16回前後通った場合の金額で計算しています。

5件のスタジオがヒットしました。

イルチブレインヨガ 京橋スタジオ

イルチブレインヨガ 京橋スタジオ

イルチブレインヨガは、少人数制でひとりひとり丁寧に、指導するので、初心者の方でも安心して参加できます。

また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

イルチブレインヨガとは

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。

体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。

健康・幸せ・平和

すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

イルチブレインヨガのプランと料金

体験レッスン 3,000円(税込)
※このサイトから予約すると初回のみ2,000円
入会金 5,000円(税込)
※体験当日に入会の場合、無料

※別途、イルチブレインヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入をお願いします。

プラン 金額 備考
1か月 週2回 13,200円(税込) 入会特典:はじめの1か月 10,000円
フリー 16,500円(税込)
3か月 週2回 36,300円(税込) 3,300円お得
12,100円/1か月
フリー 44,000円(税込) 5,500円お得
14,666円/1か月
1年 週2回 132,000円(税込) 26,400円お得
11,000円/1か月
※家族割引 5%
フリー 165,000円(税込) 33,000円お得
※家族割引 5%
13,750円/1か月

※ 八王子、国立、戸塚、海老名、名古屋楠、たつの、高松、いわき、那覇の各教室の料金体系についてはお手数ですが直接教室へお問い合わせください。

イルチブレインヨガ 京橋スタジオのアクセス

住所
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町 2-9-23 晃進ビル3階A室
最寄駅
JR・京阪・地下鉄 京橋駅より徒歩3分
定休日
月曜日

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TIPNESS(ティップネス)京橋店

TIPNESS(ティップネス)京橋店

TIPNESS(ティップネス)のヨガは、プログラムが多彩なので飽きずに通うことができ、総合型ならではのトレーナーと一緒にカラダづくりが可能です。

その日の状態にピンポイントで応える

ティップネスのヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴。

だから、いつでもしっくりくるヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることも簡単です。

飽きることなくヨガを楽しみ続けられます。

フィットネスの視点で設計されたヨガが、理想の体へと導く

積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えるヨガに、ティップネスでは疲労回復やボディメイクの要素をプラス。

自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダへ近づけます。

ヨガだけでは得られない「効果」も引き出す

ボディメイクや筋力アップなど願いも叶う

「もっとメリハリをつけたい」「もっと体力をつけたい」そんなより高い運動効果を求めている方には、ジムのトレーニングやスタジオでのヨガ以外のレッスンも利用できます。

初めての方はカウンセリングも受けられます。

“自分のカラダをすべて使いこなす”そんなスキルが身に付く

ピラティスを定期的に続けることで、強い体幹と、しなやかに動けるカラダを手に入れることが出来ます。

自分の姿勢を自分で正して、適切なバランスがとれるようになるので、スタイルアップにつながります。

TIPNESS(ティップネス)京橋店のプランと料金

登録料 ¥5,500
(税抜5,000円)

店舗会員

ベーシック
プラン内容 京橋店のトレーニングジム、プール、ロッカー、シャワー、リラクゼーションエリアをいつでも利用できます。
プラン料金 ¥6,050/月
(税抜5,500円)
サービス追加オプション
スタジオプレミアムオプション
プラン内容 ※ショートプログラムレッスンを含みます。
プラン料金 ¥4,400/月(税込)
スタジオオプション
プラン内容 ※一部レッスンを除きます。
※ショートプログラムレッスンを含みます。
プラン料金 ¥3,300/月(税込)
ショートプログラムオプション
プラン内容 京橋店のショートプログラムレッスンに参加できます。
プラン料金 ¥2,200/月(税込)

他にも様々なプランやオプションがあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

TIPNESS(ティップネス)京橋店のアクセス

住所
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38 ホテル京阪京橋 6F・7F
最寄駅
京阪京橋駅直結徒歩1分
営業時間
平日 7:00-23:00
土曜 9:30-21:00
日曜 9:30-19:00
祝日 9:30-19:00
休館日
毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館

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シャクティヨガ 京橋店

シャクティヨガ 京橋店

シャクティヨガは、はじめての方から本格的にヨガを習いたい方、子どもから大人まで、男女・国籍問わず、全ての人に楽しめるヨガを提供しているヨガスタジオです。

様々な時間帯のクラスを用意しているので、お昼に時間が空いている方や、仕事帰りの方など好きなタイミングで参加できます。

シャクティヨガの特徴

  • 豊富なクラスの中から自分のレベルに合わせたクラスが選べる
  • 経験豊富な講師陣による多彩なヨガレッスン
  • 国内外から素敵な講師を呼びワークショップやイベントを開催
  • 講師同士で生徒個々のレベルや体調などの情報を共有し合っているので初心者でも安心

シャクティヨガのプランと料金

体験レッスン2回
プラン内容 一人1回限り。
期限は初回受講日より2週間。レンタルマット代無料。
プラン料金 3,300円(税込)
入会金 6,600円(税込)
※体験後の当日入会の方には、半額3,300円(税込)になります

会員

京橋蒲生共通フリーパス
プラン内容 京橋店・蒲生店、2店舗のヨガクラス通い放題、好きな時間に好きなクラス受け放題です。
全クラス受講可能。
プラン料金 15,950円(税込)
フリーパス
プラン内容 通い放題、好きな時間に好きなクラス受け放題です。
全クラス受講可能。
プラン料金 11,000円(税込)
月謝
プラン内容 1週間に1回ペース希望の方に。
曜日クラス固定。1回は自由なクラスOK!
プラン料金 6,600円(税込)
スターターフリーパス
プラン内容 ヨガスタートのきっかけに。
クラス体験終えられた方の限定2ヶ月間の特別料金!
両店舗レッスン受け放題。全クラス受講可能。要マット代。
プラン料金 14,300円(税込)
4チケット(期限2ヶ月)
プラン内容 2週間に1回のゆったりペース希望の方、クラスを自由に選びたい方。(ママヨガは期限3か月)
現金払い、最終日チケット購入で500円off。
プラン料金 8,250円(税込)
8チケット(期限2ヶ月)
プラン内容 週に1回ペースで参加したいクラスを自由に選びたい方。(ママヨガは期限3か月)
現金払い、最終日チケット購入で500円off。
プラン料金 14,300円(税込)

ドロップイン(ビジター)

ドロップイン
プラン内容 当日、1回利用可能チケットになります。
※都度払い
プラン料金 2,750円(税込)

シャクティヨガ 京橋店のアクセス

住所
〒 534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2F
最寄駅
JR東西線大阪城北詰駅 2番口 → 徒步2分
地下鉄 長堀鶴見緑地線京橋駅2番口→ 徒步4分
京阪線京橋駅 片町口 → 徒步6分
JR環状線京橋駅 北口 → 徒步9分

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ホットヨガスタジオLAVA 京橋店

ホットヨガスタジオLAVA 京橋店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 12,545円/月(税込13,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 10,727円/月(税込11,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,000円/月(税込8,800円)

ホットヨガスタジオLAVA 京橋店のアクセス

住所
〒534-0024
大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル5F
最寄駅
JR大阪環状線・学研都市線・東西線「京橋駅」北口より徒歩3分
京阪本線「京橋駅」中央改札口より徒歩3分
大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「京橋駅」3号出入口より徒歩1分
定休日
毎週水曜

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ホットヨガスタジオ ヨガン

ホットヨガスタジオ ヨガン

ホットヨガスタジオ ヨガンは、女性のためのヨガスタジオです。

美容・痩身・健康をサポートする「多彩なプログラム」と、
女性目線にこだわった「快適な空間・環境」で、レッスンを心おきなく楽しめます。

ヨガンの特長

  • 通いやすいロケーション
  • 多彩なレッスン
  • 美容とトレーニングメニューとの相乗効果
  • クオリティの高い講師
  • 多彩な料金プラン
  • 手ぶらで利用OK
  • 快適・安心な女性専用
  • 洗練された上質空間
  • 朝・夜レッスンあり土日も営業

ホットヨガ・ウォームヨガ・常温ヨガの3種類の温度設定を軸に、初心者から経験者まで楽しめて、ダイエット・体質改善・美容など、さまざまなニーズにお応えする、40以上の多彩なレッスンを用意しています。

ヨガの楽しさが広がる、自分にピッタリのレッスンを見つけられます。

ホットヨガ

室温40℃前後、湿度約65%という環境で行うヨガ。

発汗を促し、代謝を高めることで効率的にシェイプアップ。

様々なポーズや正しい姿勢をとることで体幹を鍛え、理想のボディラインへと導きます。

ウォームヨガ

サラッと心地よい発汗を促すのに最適な温かさで行うヨガ。

ダイエット・デトックス・柔軟性アップ・美容効果など、多角的にアプローチします。

カラダへの負担も少ないので、ホット環境が初めての方でも楽しめます。

常温ヨガ

呼吸とポーズを連動させることで、脂肪燃焼やリラクゼーション効果がアップ。

全身・五感をフルに動かしながら、自ら元気になるエネルギーを高めます。

ヨガ本来の魅力を持つ常温ヨガは、呼吸が深めやすく自分に集中しやすいことが特長です。

ヨガを本格的に取り組みたい方におすすめです。

ホットヨガスタジオ ヨガンのプランと料金

トライアルレッスン

トライアルレッスン (ビジター・初回のみ)
プラン内容 ビジター・初回の方のみ利用できます。
※ヨガマット・レッスン用バスタオル1枚(ホットレッスンのみ)・フェイスタオル1枚・ミネラルウォーター(ホットレッスンは1Lボトル、常温レッスンは500ml)が料金内に含まれています。
プラン料金 2,100円(税込)

入会費用

入会金 5,500円(税込)
事務手数料 2,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)

スタジオレッスン利用料

1回利用
1回利用
プラン内容 1回利用
・レッスン用バスタオル1枚(ホットレッスンのみ)
・フェイスタオル1枚
プラン料金 3,500円(税込)
月謝制
月4回制
プラン内容 月に最大4回利用可能。
5回目/月からはレッスンを1回2,450円で利用できます。
・レッスン用バスタオル1枚(ホットレッスンのみ)
・フェイスタオル1枚
プラン料金 9,800円(税込)
フリー制
レッスンフリー
プラン内容 スタジオレッスン通い放題
・レッスン用バスタオル1枚(ホットレッスンのみ)
・シャワー用バスタオル1枚
・フェイスタオル1枚
プラン料金 14,800円(税込)
レッスン・岩盤浴フリー
プラン内容 スタジオレッスン・岩盤浴通い放題
【レッスン利用の場合】
・レッスン用バスタオル1枚(ホットレッスンのみ)
・シャワー用バスタオル1枚
・フェイスタオル1枚
【岩盤浴利用の場合】
・岩盤浴用バスタオル1枚
・シャワー用バスタオル1枚
・フェイスタオル1枚・作務衣
・ミネラルウォーター(1本目に限り無料)
プラン料金 18,900円(税込)
回数チケット
回数チケット 料金 有効期限
4回 12,800円(税込)
1回あたりの価格/3,200円
2ヶ月
8回 24,500円(税込)
1回あたりの価格/3,062円
4ヶ月
20回 56,000円(税込)
1回あたりの価格/2,800円
6ヶ月
40回 98,000円(税込)
1回あたりの価格/2,450円
12ヶ月

ホットヨガスタジオ ヨガンのアクセス

住所
〒534-0024
大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール ホテル館7F
最寄駅
京阪・JR「京橋」駅徒歩1分
営業時間
[平日]10:00~22:00(レッスン開始 10:30/最終レッスン開始 20:30)
[土]9:00~19:30(レッスン開始 9:30/最終レッスン開始 18:00)
[日祝]9:00~19:00(レッスン開始 9:30/最終レッスン開始 17:30)

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ヨガの効果

ヨガにはさまざまな効果があります。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

筋肉量のアップ

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

身体の柔軟性

ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。

全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。

身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。

身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。

心の柔軟性

ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。

日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。

ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。

それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。

ストレス軽減

ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。

呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。

無駄のない身体

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

健康

ヨガにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。

ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。

安定感

ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。

感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。

呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。

自分らしさ

ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。

自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。

ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。

また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。

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