【安い順】船橋のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は千葉県の船橋にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

船橋でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順で掲載

この記事では、ヨガスタジオを安い順に掲載しています。

2ヶ月通った場合(入会金を含む)の、1日あたりの金額で計算しています。

月額コースがない場合は、16回前後通った場合の金額で計算しています。

5件のスタジオがヒットしました。

イルチブレインヨガ 船橋スタジオ

イルチブレインヨガ 船橋スタジオ

イルチブレインヨガは、少人数制でひとりひとり丁寧に、指導するので、初心者の方でも安心して参加できます。

また、レッスン前後の個人ケアも充実しています。

イルチブレインヨガとは

ブレイン体操・呼吸・ブレイン瞑想

イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。

360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて 深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

体力・心力・脳力

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させたプログラムです。

体力・心力・脳力を高めることにより、人間性を回復し、脳に眠っている無限の創造性を目覚めさせます。

健康・幸せ・平和

すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。

自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

イルチブレインヨガのプランと料金

体験レッスン 3,000円(税込)
※このサイトから予約すると初回のみ2,000円
入会金 5,000円(税込)
※体験当日に入会の場合、無料

※別途、イルチブレインヨガオリジナルTシャツとトレーニング参考書籍の購入をお願いします。

プラン 金額 備考
1か月 週2回 13,200円(税込) 入会特典:はじめの1か月 10,000円
フリー 16,500円(税込)
3か月 週2回 36,300円(税込) 3,300円お得
12,100円/1か月
フリー 44,000円(税込) 5,500円お得
14,666円/1か月
1年 週2回 132,000円(税込) 26,400円お得
11,000円/1か月
※家族割引 5%
フリー 165,000円(税込) 33,000円お得
※家族割引 5%
13,750円/1か月

※ 八王子、国立、戸塚、海老名、名古屋楠、たつの、高松、いわき、那覇の各教室の料金体系についてはお手数ですが直接教室へお問い合わせください。

イルチブレインヨガ 船橋スタジオのアクセス

住所
〒273-0005
千葉県船橋市本町 3-32-28 平成ビル 2F
最寄駅
JR船橋駅から8分
京成船橋駅から7分
定休日
月曜日

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TIPNESS(ティップネス)船橋店

TIPNESS(ティップネス)船橋店

TIPNESS(ティップネス)のヨガは、プログラムが多彩なので飽きずに通うことができ、総合型ならではのトレーナーと一緒にカラダづくりが可能です。

その日の状態にピンポイントで応える

ティップネスのヨガのプログラムは、移ろいやすい体調や気分に応える豊富なバリエーションが特徴。

だから、いつでもしっくりくるヨガが楽しめ、お気に入りを見つけることも簡単です。

飽きることなくヨガを楽しみ続けられます。

フィットネスの視点で設計されたヨガが、理想の体へと導く

積極的にポーズをとりながら、呼吸・姿勢・ココロを整えるヨガに、ティップネスでは疲労回復やボディメイクの要素をプラス。

自分と向き合う上質な時間を過ごしながら、理想のカラダへ近づけます。

ヨガだけでは得られない「効果」も引き出す

ボディメイクや筋力アップなど願いも叶う

「もっとメリハリをつけたい」「もっと体力をつけたい」そんなより高い運動効果を求めている方には、ジムのトレーニングやスタジオでのヨガ以外のレッスンも利用できます。

初めての方はカウンセリングも受けられます。

“自分のカラダをすべて使いこなす”そんなスキルが身に付く

ピラティスを定期的に続けることで、強い体幹と、しなやかに動けるカラダを手に入れることが出来ます。

自分の姿勢を自分で正して、適切なバランスがとれるようになるので、スタイルアップにつながります。

TIPNESS(ティップネス)船橋店のプランと料金

登録料 ¥5,500
(税抜5,000円)

店舗会員

スタートアップ会員
プラン内容 最大2ヶ月お得な会費で、船橋店を利用できます。 3ヶ月目からは入会時に選択をした会員プランの権利・料金に移行します。
プラン料金 ¥3,300/月
(税抜3,000円)
レギュラー
プラン内容 船橋店をいつでも利用できます。
プラン料金 ¥11,880/月
(税抜10,800円)
デイタイム
プラン内容 朝から夕方まで利用したい方に。
船橋店を営業時間開始から18:00まで毎日利用できます。
プラン料金 ¥9,900/月
(税抜9,000円)

他にも様々なプランやオプションがあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

TIPNESS(ティップネス)船橋店のアクセス

住所
〒273-0005
千葉県船橋市本町6-4-21
最寄駅
船橋駅北口より徒歩4分
営業時間
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
休館日
毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館

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ホットヨガスタジオLAVA 船橋店

ホットヨガスタジオLAVA 船橋店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 13,455円/月(税込14,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 11,636円/月(税込12,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,909円/月(税込9,800円)

ホットヨガスタジオLAVA 船橋店のアクセス

住所
〒273-0005
千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F
最寄駅
JR総武線、東武野田線「船橋駅」北口より徒歩2分
京成線「京成船橋駅」東改札口より徒歩4分
定休日
第2・4金曜

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sopra

sopra

sopraは、生き方を健やかにする「きれい」を実感できるスタジオレッスンに特化した女性専用のヨガスタジオです。

いつまでもきれいで自分らしく、毎日を笑顔でイキイキと過ごせるようサポートします。

sopraとは

sopraのスタジオは、床に溶岩を敷き詰めたホットスタジオとなり、ホットヨガレッスンを中心に用意しています。

レッスンの品質はもちろん、ラウンジ、バニティなど、大切な時間を過ごせるような空間づくりもしています。

運動初心者でも安心

体力に自信のない方、久しぶりに運動される方にでも、安心して参加できるクラス、たくさん汗のかけるクラスを多く用意しています。

様々なクラスが揃っているので、自分に合ったプログラムを探すことができます。

ホットプログラム

高温多湿(当クラブの目安は、室温36~38℃・湿度65%)のスタジオで行うプログラムです。

体を芯から温めることにより血行を促進し、体内に滞った老廃物を排泄しやすくします (デトックス効果)。

また、代謝を促進することで、シェイプアップや美肌、ストレス解消などの効果も期待できます。

sopraのプランと料金

入会金 ¥3,300円 (税込)
事務手数料 ¥2,200円 (税込)

WEB入会を利用の方は事務手数料が0円となります。

会員プラン

フルタイム会員
プラン内容 月に何度も好きなレッスンに参加できるプランとなります。
プラン料金 ¥14,850 (税込)
デイタイム会員
プラン内容 平日の営業開始から18時まで自由に利用できるプランとなります。
※18時までの利用となります。
プラン料金 ¥12,650 (税込)
4times会員
プラン内容 月に4回まで好きなレッスンに参加できるプランとなります。
※翌月への繰り越しはできません
プラン料金 ¥9,900 (税込)
スタート会員
プラン内容 sopra船橋にはじめて入会される方限定特典!
最初の2ヶ月の月会費がそれぞれ安くなっています!
※開始月からの在籍条件など当プランの適用には諸条件がありますので詳細は店舗までお問い合わせください。
プラン料金 ¥4,980 (税込)

sopraのアクセス

住所
〒273-0005
千葉県船橋市本町7丁目1-1 シャポー南館5F
最寄駅
船橋駅
営業時間
平日9:00-23:00土・日・祝8:00-20:00
スタッフ受付時間
平日10:00~15:00 18:00~21:30
土・日・祝9:00~18:00
定休日
5日/20日

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COREX(コレックス)

COREX(コレックス)

COREXは、ピラティスを本格的に学びたい方におすすめのスタジオです。

初心者から経験者まで楽しめるレッスンが充実しており、医療資格を持ったインストラクターが丁寧に指導します。

ピラティス×予防

COREXでは、健やかなる生活をサポートするため、自分の身体に向き合い、正しい姿勢・身体の使い方を学習する時間を提供していきます。

「ピラティスをしたいけど、体力に不安が残る」「ピラティスがよくわからない」という方にも安心して通ってほしい想いから、COREXには、経験豊富なインストラクターを多数配置しています。

少人数制なので一人一人に目が届き、アットホームな雰囲気の中でも、クオリティ―の高いレッスンを受けることができます。

「正しい知識を身につけながら、効果的なエクササイズを楽しみたい」「本格的にピラティスを学んでみたい」という要望にも、COREXはお応え出来ます。

また、ヨガクラスも用意し、身体だけでなく精神面にもアプローチします。

様々な方向から自分の身体をケアしていきます。

ピラティス×レッドコード

リハビリ施設などで導入されているレッドコードは、ニューヨークの著名なピラティススタジオで取り入れられるなど、話題を集めています。

ピラティスにレッドコードをプラスすることで、より高度なエクササイズを安全に行なえるようになり、さらなる効果が期待できるのです。

COREX(コレックス)のプランと料金

入会金 12,000円(税込)

グループレッスン

フリーパス会員
プラン料金 13,000円(税込)/月
月4回会員
プラン料金 9,000円(税込)/月
非会員
プラン料金 3,500円(税込)/回

プライベートレッスン(1回60分・1人あたり)

同時受講 グループレッスン会員 グループレッスン非会員
1名 6,000円(税込) 9,000円(税込)
2名 4,000円(税込) 6,000円(税込)
プライベートレッスン会員
プラン内容 月2回、1回60分
プラン料金 12,000円(税込)/月

レッドコード

会員
プラン料金 3,000円(税込)
非会員
プラン料金 4,000円(税込)

COREX(コレックス)のアクセス

住所
〒273-0005
千葉県船橋市本町5-3-3 大野ビル4階
最寄駅
JR各線・東武野田線「船橋駅」北口より徒歩1分
京成線「京成船橋駅」より徒歩5分
営業時間
月~金 10:00~21:00
土曜 10:00~17:00
定休日
日曜日・年末年始  ※祝日は営業します

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ヨガの効果

ヨガにはさまざまな効果があります。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

筋肉量のアップ

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

身体の柔軟性

ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。

全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。

身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。

身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。

心の柔軟性

ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。

日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。

ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。

それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。

ストレス軽減

ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。

呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。

無駄のない身体

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

健康

ヨガにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。

ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。

安定感

ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。

感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。

呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。

自分らしさ

ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。

自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。

ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。

また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。

オンラインヨガレッスン

近くに気に入ったヨガスタジオがない場合、オンラインヨガレッスンを利用するという方法もあります。

以下はどこからでも受けられる、オンラインヨガレッスンの紹介です。

yoggy air

yoggy airは、オンラインでヨガやピラティスのクラスが楽しめるLivestreamの予約をはじめ、スタジオ・ヨギーがお届けするオンラインサービスをいつでも、どこでも24時間利用できます。

yoggy airの特徴

経験豊富な本格派インストラクター

各種メディア等でも活躍する、体の構造(解剖学)への深い知見と優れたティーチングスキルを持つインストラクターだから、初心者にもわかりやすく丁寧にクラスを進めます。

朝6時台~夜21時台の多彩なクラス

シェイプアップからリラックスまで。

レベルや目的に応じたヨガやピラティスのクラスが月500本以上開催。

ライフスタイルが広がる充実のワークショップ

スキルを深める講座から、心地よい暮らしにつながる学びまで、バリエーション豊かなワークショップ。

※ワークショップへの参加には別料金がかかります。

過去実施ワークショップ一例

  • ヤスシのハタヨガclub
  • 覚えておきたい4つの呼吸法
  • 季節のデトックスケア~陰陽五行思想が導く内臓へのアプローチ~
  • 生理が整うアーユルヴェーダ presented by アーユルヴェーダキッチン
忙しくても安心!見逃しクラス配信

好きなタイミングで24時間見放題、動画配信Ondemandでは、開催クラスの録画を配信中。

新作オリジナル動画も続々追加!

健やかにママになるマタニティクラス

マタニティさん専用クラスは毎週定期開催。

産後ケアと子どもと一緒に楽しめるコンテンツも。

yoggy airの料金

予定に合わせて続けられるフレキシブルなプラン
1day
プラン内容 クラス予約数
最大3クラス
プラン料金 1,628円(税込)
4weeks
プラン内容 クラス予約数
最大3クラス
プラン料金 8,778円(税込)
1year
プラン内容 お得で便利!1yearフリーパス
4weeksより月2,000円OFF!年間24,000円お得!
クラス予約数
最大5クラス
プラン料金 6,578円/月(税込)
Livestreamのみの都度払い
30分クラス
プラン料金 825円(税込)
45分クラス
プラン料金 825円(税込)
60分クラス
プラン料金 1,320円(税込)

その他のエリア