【安い順】千種のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

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今回は名古屋市の千種にあるヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

料金、特徴、コースの内容、住所、最寄駅などを分かりやすく紹介しています。

千種でヨガ・ホットヨガスタジオを探しているという人は、ぜひ参考にしてください。

安い順で掲載

この記事では、ヨガスタジオを安い順に掲載しています。

2ヶ月通った場合(入会金を含む)の、1日あたりの金額で計算しています。

月額コースがない場合は、16回前後通った場合の金額で計算しています。

3件のスタジオがヒットしました。

スタジオリベラ 千種スタジオ

スタジオリベラ 千種スタジオ

スタジオリベラは、女性専門ホットヨガサロンです。

名古屋駅、千種、一宮、岐阜、伏見、矢場町、金山に7ヶ所あるスタジオ全てスタッフ・インストラクター全員女性(一部店舗を除く)なので、周りを気にすることなく思い切り汗をかくことができます。

安心の女性専用サロン

スタジオリベラは「女性専用サロン」。

異性の目を気にせず安心して思い切り汗を流す事ができます。

広いシャワールームやパウダールームも完備しているので、レッスン後にはすっきりして帰れます。

個別の専用ロッカールームだから仕事帰りでも安心です。

全店利用可能

スタジオリベラは全店舗利用が可能なので各店舗の受けてみたいレッスンやイベントに参加することができます。

例えば岐阜に住んでいて職場が名駅の人は、平日の仕事帰りに名駅スタジオでホットヨガをして、休日は自宅近くの岐阜スタジオでホットヨガをする。

なんて通い方もできちゃいます。

東海地区最安値&定額料金

ホットヨガをやってみたいけど、毎月の費用が高くて行けないという意見から、より多くの人にホットヨガを体験して欲しいという想いでスタジオリベラでは東海地区最安値の料金プランを宣言!

月額 3,278円(税込)~の3プランを用意していて、ライフワークにあわせてプランを選べます。

もう一つの特徴は選択された料金プランはずっと同じ料金。

だからはじめの数ヶ月のみ安くて後から料金が上がってびっくりするなんてこともありません。

スタジオリベラのプランと料金

入会金 ¥10,000 → ¥1,100(税込)

定額料金プラン

オール会員
プラン内容 全クラス利用可能、何回でもOK
プラン料金 ¥6,578(税込)
マンスリー4+1会員
プラン内容 月4回月5回まで全クラス利用可能
ずっと繰越しOK
プラン料金 ¥4,378(税込)
マンスリー2+1会員
プラン内容 月2回月3回まで全クラス利用可能
ずっと繰越しOK
プラン料金 ¥3,278(税込)

スタジオリベラ 千種スタジオのアクセス

住所
〒464-0075
愛知県名古屋市千種区内山1-24-9 第2ダイワビル3F
最寄駅
千種駅&車道駅 徒歩5分
営業時間
月~金
9:30~13:00・18:00~21:30

9:30~12:30

9:30~12:30
定休日
年末年始・お盆期間

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CALDO(カルド)今池店

CALDO(カルド)今池店

カルドは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスンを沢山用意しています。

カルドの経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導するので、無理なくヨガをはじめられます。

最もホットヨガに適した気温と湿度

カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。

筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。

湿度は55%。汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわない、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境を保っています。

銀イオンスチームによる清潔空間

カルド自慢の、銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器。

加湿器から出るスチームは数ミクロン程度ときわめて微細な、まるで白煙のような霧を発生させ、お肌に潤いを与えます。

確かな効果と安心

体温上昇によって関節や筋肉の働きが円滑になるため、安全でより高い運動効果が得られます。

また、大量の発汗によって余分な水分や老廃物が排出され、むくみの解消や美肌効果が期待できます。

遠赤外線床暖房で芯からあたたまる

遠赤外線床暖房は、非常に質の高い赤外線を放射する「高効率赤外線放射体」に分類されています。

赤外線は、別名「生命と健康の光線」とも言われており、ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさで体を芯からじっくりと温められます。

CALDO(カルド)のプランと料金

入会金 11,000円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)

会員プラン

プレミアム
月会費 13,750円(税込)
利用内容 全営業時間利用可能・岩盤浴利用可能 フルレンタル(1日1回)
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・岩盤浴衣・水素水飲み放題
フルタイム
月会費 10,450円(税込)
利用内容 全営業時間利用可能
デイタイム
月会費 9,350円(税込)
利用内容 平日10:00〜18:00 ※夜間・土日祝日利用不可
マンスリー4
月会費 8,800円(税込)
利用内容 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)※翌月繰越なし

CALDO(カルド)今池店のアクセス

住所
愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 リアライズ今池駅前ビル3F
最寄駅
地下鉄東山線・桜通線今池駅 7番出口から徒歩3分
営業時間
平 日 10:00~22:30
土日祝 9:00~19:30
定休日
毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

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ホットヨガスタジオLAVA 千種店

ホットヨガスタジオLAVA 千種店

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上(2020年1月時点)を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人(2019年11月時点)を突破。

高品質のレッスン&環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80%以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

入会金 通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円
マンスリー
メンバー登録金
通常4,545円(税込5,000円)
体験当日入会で0円

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・フリー
プラン内容 全店通い放題。1日2レッスンまで受講可能
プラン料金 15,273円/月(税込16,800円)

マンスリーメンバー・ライト

フルタイム(全時間帯のレッスン受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 9,818円/月(税込10,800円)
デイタイム(平日17時までのレッスンが受講可能)
プラン内容 2店舗通い放題。1日1レッスン受講可能
プラン料金 8,909円/月(税込9,800円)

マンスリーメンバー・4

マンスリーメンバー・4(フルタイム)
プラン内容 1店舗限定・月4回まで
プラン料金 8,000円/月(税込8,800円)

ホットヨガスタジオLAVA 千種店のアクセス

住所
〒461-0004
愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F
最寄駅
地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分
JR中央本線、地下鉄東山線「千種駅」1番出口より徒歩8分
定休日
毎週火曜

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ヨガの効果

ヨガにはさまざまな効果があります。

ここでは、ヨガを行うことで得られるメリットを紹介していきます。

筋肉量のアップ

ヨガを行うと、普段使わない筋肉を使うため筋肉量の向上につながります。

バランスを取りながら行うポーズなどで、インターマッスルを鍛えることもできます。

身体の柔軟性

ヨガのポーズでは、深い呼吸を行い、さまざまな体勢を取ります。

全身を使ってかたまった筋肉をほぐしていくことで、身体の柔軟性が増していきます。

身体が硬いと、肉離れや骨折、捻挫など怪我を引き起こすリスクもあるでしょう。

身体の柔軟性を取り戻せば、日常の動作が軽くなり、怪我の防止や身体の不調の改善にもつながります。

心の柔軟性

ヨガをすることで、身体だけでなく心の柔軟性も得られます。

日常生活を送っていると、気付かぬうちに呼吸が浅く速くなってしまいがちです。

ヨガの呼吸法を意識することで、副交感神経が優位になり、安定した心の状態を保てるようになります。

それにより、自分を客観的に見ることができたり、思いやりを持って人に接することができたりと、日常に余裕が生まれてくるでしょう。

ストレス軽減

ヨガはリラックスして行うため、ストレス軽減の効果が期待できます。

呼吸を整えるとリラックスすることができるので、心が落ち着きメンタル面にもプラスに作用します。

ヨガの呼吸法では、深く呼吸することによって、自律神経のバランスを整えることができます。

無駄のない身体

ヨガのポーズを続けていくと、つけたい部分に筋肉がつき、必要のない脂肪は落ちていきます。

特にヨガでは、深層筋を鍛えられます。深層筋は、骨を支える筋肉です。

深層筋を鍛えることで、身体を内側から引き締め、無駄のない身体を作ることができるでしょう。

健康

ヨガにより、心身の健康がもたらされます。

ポーズは血のめぐりを促進し、代謝や免疫力を向上させます。呼吸法は心を安定させる効果があり、瞑想では脳の休息が促されます。

ヨガの実践であるポーズ、呼吸法、瞑想は、心身の健康を維持するための大切な行い。これらを続けていくことで、日々の健康維持の効果が期待できます。

安定感

ヨガには、自分の感情をコントロールし、心を安定させる効果があります。

感情に振り回されず穏やかで過ごせると、良好な人間関係が保たれ、仕事もしやすくなるでしょう。

呼吸法は、吐く息を長くすることにより自律神経をコントロールし、副交感神経を優位にします。その結果が感情が安定し、穏やかな心を得られるでしょう。

自分らしさ

ヨガは、自分らしさを取り戻す行いでもあります。

自分らしさとは人それぞれですが、常に自然体で嘘のない状態のことといえるのではないでしょうか。

ポーズや瞑想によって自分を客観的に見ることができるようになると、周囲に振り回されることがなくなり、自分らしさを大切にして生きられるようになります。

また、呼吸法を実践することで、心が落ち着き、目先の欲や表面的な気落ちではなく、自分の内側にある真理を重んじることができるようになるでしょう。

オンラインヨガレッスン

近くに気に入ったヨガスタジオがない場合、オンラインヨガレッスンを利用するという方法もあります。

以下はどこからでも受けられる、オンラインヨガレッスンの紹介です。

yoggy air

yoggy airは、オンラインでヨガやピラティスのクラスが楽しめるLivestreamの予約をはじめ、スタジオ・ヨギーがお届けするオンラインサービスをいつでも、どこでも24時間利用できます。

yoggy airの特徴

経験豊富な本格派インストラクター

各種メディア等でも活躍する、体の構造(解剖学)への深い知見と優れたティーチングスキルを持つインストラクターだから、初心者にもわかりやすく丁寧にクラスを進めます。

朝6時台~夜21時台の多彩なクラス

シェイプアップからリラックスまで。

レベルや目的に応じたヨガやピラティスのクラスが月500本以上開催。

ライフスタイルが広がる充実のワークショップ

スキルを深める講座から、心地よい暮らしにつながる学びまで、バリエーション豊かなワークショップ。

※ワークショップへの参加には別料金がかかります。

過去実施ワークショップ一例

  • ヤスシのハタヨガclub
  • 覚えておきたい4つの呼吸法
  • 季節のデトックスケア~陰陽五行思想が導く内臓へのアプローチ~
  • 生理が整うアーユルヴェーダ presented by アーユルヴェーダキッチン
忙しくても安心!見逃しクラス配信

好きなタイミングで24時間見放題、動画配信Ondemandでは、開催クラスの録画を配信中。

新作オリジナル動画も続々追加!

健やかにママになるマタニティクラス

マタニティさん専用クラスは毎週定期開催。

産後ケアと子どもと一緒に楽しめるコンテンツも。

yoggy airの料金

予定に合わせて続けられるフレキシブルなプラン
1day
プラン内容 クラス予約数
最大3クラス
プラン料金 1,628円(税込)
4weeks
プラン内容 クラス予約数
最大3クラス
プラン料金 8,778円(税込)
1year
プラン内容 お得で便利!1yearフリーパス
4weeksより月2,000円OFF!年間24,000円お得!
クラス予約数
最大5クラス
プラン料金 6,578円/月(税込)
Livestreamのみの都度払い
30分クラス
プラン料金 825円(税込)
45分クラス
プラン料金 825円(税込)
60分クラス
プラン料金 1,320円(税込)

NOA ONLINE(ノアオンライン)

NOA ONLINEは、スマートフォンやPC、タブレットがあれば人気講師の質の高いヨガ・フィットネスなどが手軽に受けられるオンラインレッスンです。

50年続けてきたノウハウがあるからこそ安心して続けられます。

NOA ONLINEの特色

NOAの人気レッスンが自宅で気軽に受けられる

ノアの実績ある人気講師による質の高いオンラインレッスンを月1000以上から好きなだけ選べます。

便利なチャット機能で質問もお気軽に!

自分のペースで続けられる、予約も必要なし

いつでもどこでも、自分のペースで気軽にレッスンを受けられます。

もちろん部屋着でも!

誰かに見られる心配もありません。

予約が必要ないので、予定が分からない忙しい方にも最適です。

自分のポーズを確認しながら受けられる

自分を映し出すデュアル機能により、自分とインストラクターのポーズを照らし合わせられます。

オンラインなら周りを気にせず、じっくりフォームを確認することができます。

NOA ONLINE(ノアオンライン)の料金

キャンペーンで今なら2週間無料!!

ダンス・ヨガ・フィットネス受け放題
プラン内容 有名ヨガスタジオNOAのヨガ、今話題の暗闇ボクシングフィットネスはもちろん、NOAダンスアカデミーによるダンスレッスンも受けられます。
プラン料金 ¥8,000→キャンペーンで¥1,078(税込)/月

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