【安い順】秋葉原のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

ジェクサー・フィットネススタジオ アトレ秋葉原1店は、従来のフィットネスクラブとは一線を画す新たな女性専用のスタジオプログラム専門店。レッスン品質の高さだけでなく、通いやすさとリーズナブルな価格が魅力のスタジオです。

豊富なレッスンプログラム

ジェクサー・フィットネススタジオ アトレ秋葉原1店では、定番のホットヨガをはじめ、ミニトランポリンを使ったプログラム・格闘技系のレッスンなど、豊富なプラグロムがあります。

UBOUND

1人用トランポリンを使用し、ハイテンポな音楽に合わせ行う有酸素エクササイズプログラムです。トランポリン上で跳ぶ（バウンド）・ジョギングといったシンプルでダイナミックな動きを繰り返すことで、体力・バランス感覚の向上とともに、心肺機能や体幹（コア）、筋力の向上が期待できます。

BODYCOMBAT

空手・ボクシング・テコンドーなどさまざまな格闘技の動きを取り入れたワークアウトです。難しい動きは無く、運動が苦手な方でも安心して参加できます。世界で人気の最新音楽に合わせて楽しむことができます。ストレス解消・シェイプアップが目的の方に特におすすめのプログラムです。

BODY BALANCE

トレンドの洋楽音楽に合わせ、太極拳・ヨガ・ピラティスの動き中心に全身の強化・バランス・柔軟性向上を目指すワークアウトです。曲ごとに動きが決まっており、繰り返し参加することでより身体の変化を感じられます。気分の高揚と同時にリラックスができ、集中力も養われるプログラムです。

POWER HIPNESS

お尻にダイレクトに効かせられる、ヒップメイクプログラムです。スペイン生まれのヒップアップ専用のグルーツバンドを使い、強度を調整しながらお尻を鍛えます。継続することで効果が発揮され、理想的なヒップが目指せます。

POP PILATES

LA発の、世界中で注目されているエクササイズです。アップビートなPOPS音楽に合わせピラティスやトレーニング要素をマット上で流れるように行う、新感覚のトータルボディワークアウトです。ウォームアップからストレッチ、有酸素運動、コアトレーニングなどがバランスよく取り入れられ、全身にくまなくアプローチできるプログラムです。ボディメイクや身体の不調改善したい方は、特におすすめです。

ZUMBA

フィットネスに加え、エンターテインメントや文化など、さまざまな要素を融合させたグローバルなライフスタイルプログラムです。ラテン音楽に合わせながら簡単な振り付け（ステップ）を繰り返し、脂肪燃焼効果が期待できます。

リラックスヨガ

座位を中心にアサナ（ポーズ）・呼吸法・瞑想・自律訓練法を行い、心身のリラックスと調整を図るヨガクラスです。これからヨガを始めたいという初心者の方にもおすすめです。

HOTヨガデトックス

室温3℃、湿度65％の環境のスタジオ内で行うホットヨガクラスです。座位から始まり、アクティブポーズを行います。体幹部（コア）を意識したポーズをとることで、体内循環を活性化させ冷えを取り除き、凝り固まった筋肉をほぐすことで体の歪み改善も期待できます。

こんな方にオススメ

• 身体の冷えや痛みなどの不調を改善した
• 音楽にのりながらヨガを楽しみたい
• 脂肪が気になり始めた
• 理想の身体を目指したい
• シェイプアップしたい

ジェクサー・フィットネススタジオ アトレ秋葉原1店のプランと料金

※入会には、＋2ヶ月分の月会費が必要になります。

※クラスが定員オーバーの場合、受講できない場合もあります。
※最大予約回数は、フルタイム：2回／フルタイムプラス：4回です。
※予約先対象期間は前月20日～翌月末までです。

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。全国各地に多くの店舗を展開しています。

質の高い指導で、未経験でも安心してヨガを始めることができます。

ホットヨガスタジオLAVAの特徴

スタジオ数No.1

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。

現在430店舗以上（2020年1月時点）を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は200万人（2019年11月時点）を突破。

高品質のレッスン＆環境

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。

肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員が様々な効果を実感しています。

また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感し、満足している会員も80%以上にのぼります。

80％以上が 未経験からスタート

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。

ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも好評で、実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っています。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。

落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。

ホットヨガスタジオLAVAのプランと料金

マンスリーメンバー・フリー

マンスリーメンバー・ライト

マンスリーメンバー・４

ヨガ教室ノアは、一流のインストラクターによる質の高いレッスンと快適な施設環境で、未経験者から経験者まで楽しめるヨガ教室です。

優秀なインストラクターが基礎から丁寧に教えます

ヨガを教えるのは経験豊富なインストラクター。

1人ひとりのペースに合わせて質の高いレッスンでヨガの基礎から、わかりやすく丁寧に教えます。

初心者でも安心して受けられ、上達も早く、ヨガをより楽しめるようになります。

全スタジオ駅近で便利！シャワー・ロッカー完備

ヨガが習えるスタジオはすべて駅から近いので、通いやすくて便利。

シャワー・ロッカーも自由に使えて快適にレッスンが受けられます。

月謝が無駄にならない！繰越無制限、コース変更自由

ヨガのレッスンは月2回5,500円（税込）～。

コース変更も可能で、月2回～8回は繰越が無期限でたまるので、月謝が無駄になりません。

ヨガ教室ノアの特徴

• 優秀なインストラクターによる質の高いレッスン
• 様々な悩みにあったヨガをレクチャー！健康的な生活へ！
• お電話orインターネットで楽々レッスン予約！
• 月間6,000以上のヨガ＆ダンスのレッスンも受けられる
• NOA会員限定でオンラインレッスンを格安で受けられる
• ヨガマットやボルスターなどレンタル無料なので手ぶらで通える

ヨガ教室ノアNOAのプランと料金

自分のペースに合わせて選べるコース

※どのコースもレッスンの先予約は月2回までとなります。

※どのコースも都立大校、新宿校、秋葉原校、銀座（女性限定）、駒沢（女性限定）共通で利用できます。

Studio&Aは、美容クリニックが運営する秋葉原のピラティススタジオです。体質や目的別にクラスを選択でき、体力に自信がない方でも安心してレッスンが受けられます。また、ピラティス専用マシーンを使い効果的なトレーニングが行えるメリットも。

専用マシーンで効果的なトレーニングを

Studio&Aでは、ピラティス専用マシーンを導入しており、より効果的なトレーニングが可能です。鍛えたい部位に負荷を調節しながら、音楽に合わせて楽しく、確実に身体に効かせていく。マットピラティスより早くボディラインの変化を実感できるでしょう。

マシーンが安全に身体をサポート

日本ではあまり馴染みのないピラティスマシーンですが、米国ではスタンダードに使用されています。マシーンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができます。

体質や目的別に選べるクラス

Studio&Aでは、体質や目的、レベル別にクラスを選択することができます。下記を参考に、自分に合ったクラスを見つけてみましょう。

class1　身体が硬い方のためのピラティス

dlass1は、身体が硬い人でも無理なく行えるクラスです。ピラティスでは、本来の身体の使い方を覚えながら、一人ひとりに合ったやり方で可動域を広げて行くことができます。

class2　身体の冷えにお悩みの方のピラティス

class2では、手足が冷たくて眠れない方、冷え症の方のためのピラティスを行います。身体を深層筋から動かすことにより血流、代謝を上げて冷え症を改善させましょう。

class3　免疫力アップのピラティス

class3は、風邪をひきやすい方のための、免疫力アップを図るピラティスです。ピラティスでは、浅くなりがちな呼吸を見直し、インナーマッスルを鍛え風邪をひかない身体を目指しましょう。

class4　アンチエイジングピラティス

class4では、身体年齢をあげるアンチエイジングピラティスを受けられます。ぽっこりお腹や姿勢の改善も期待できます。

こんな方にオススメ

• 身体が硬い・運動に自信がない
• 冷え性を治したい
• 免疫力をアップさせたい
• 姿勢を改善させたい
• 身体を引き締めたい

Studio&Aのプランと料金