RENAISSANCE(ルネサンス)新浦安

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RENAISSANCE(ルネサンス)のヨガは、柔軟性向上を目指したい方を対象に、『自然』を意識しながらゆっくりと身体を動かし、心身のバランスを調整するプログラム内容になっています。

首や肩、背中のコリの解消や股関節、骨盤のゆがみも解消。

心身ともにリラックスしたい方にオススメです。

こんな方にオススメ

  • 心身ともにリフレッシュしたい方
  • 美しいボディラインを手に入れたい方
  • 肩こりに悩んでいる方
  • 身体を柔らかくしたいという方

ヨガのポーズは、前屈、ねじり、後屈、側伸、逆転、バランスを中心にしています。

これは背骨やホルモン腺のあるカラダの中心、「スシュムナー」を調整するためです。

筋肉を適度に伸ばしたり縮めたりすることでリラックス状態へ。

また、カラダをねじったり、曲げたりすることはマッサージ効果にもつながります。

自律神経の調和、各臓器の活性化、血液循環の促進などにも効果的です。

RENAISSANCE(ルネサンス)新浦安のプランと料金

入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
レギュラー会員
プラン内容 平日:10:00~23:00/土・日・祝:10:00~19:00
ルネサンス新浦安の全営業時間、全施設、プログラム・サービスが利用できます。
プラン料金 8,030円/月(税込)

他にも様々なプランやオプションがあります。

詳しくは公式サイトをご覧ください。

RENAISSANCE(ルネサンス)新浦安のアクセス

住所
〒279-0011
千葉県浦安市美浜1-9-2 浦安ブライトンビル3F
最寄駅
新浦安駅北口
営業時間
月~水・金:10:00~23:00
土・日・祝:10:00~19:00
定休日
毎週木曜日、年末年始他

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